ZDRAVI RECEPTI
Zobena kaša s bundevom i jabukom
Lagan, ali zasitan doručak koji će vam dati dovoljno energije! Isprobajte kremastu zobenu kašu s pečenom bundevom i…
Zeleni smoothie s bananom i jagodama
Hrvoje
11.05.2017.
Doručak ili užina, izbor je na vama! Uživajte u ukusnom zelenom smoothiju s dodatkom zobenih pahuljica, badema i svježih jagoda! Sastojci Smoothie 1 banana nekoliko listova zelene salate 200 g...
Doručak ili užina, izbor je na vama! Uživajte u ukusnom zelenom smoothiju s dodatkom zobenih pahuljica, badema i svježih jagoda!
Sastojci
Smoothie
1 banana
nekoliko listova zelene salate
200 g (1 čaša) tekućeg jogurta
1 žlica meda
Ostalo
zobene pahuljice
bademi, lješnjaci
sjemenke suncokreta
sjemenke lana
svježe jagode
Priprema
U blender ubacite bananu, zelenu salatu, jogurt i med pa sve dobro izmiksajte.
Na dno zdjelice stavite malo zobenih pahuljica te sjemenki i orašastih plodova. Preko suhog miksa prelijte pripremljeni zeleni smoothie.
Dodajte još nekoliko svježih jagoda i to je to, vaš zdrav i ukusan doručak ili užina je spremna!
ZDRAVI RECEPTI
ZDRAVI RECEPTI
Smoothie od bundeve
Znate li da je bundeva prepuna vitamina te da jača imunitet? U jesenskim danima, smoothie od bundeve svakako…
ZDRAVI RECEPTI
Muffini s bundevom i zobenim pahuljicama
Kaša od zobenih pahuljica u malo drugačijem izdanju – u obliku mekanih muffina s bundevom i kruškama! Idealan…
