Proteinske palačinke s bananom

Hrvoje

23.02.2017.

Fitness desert na brzinu! Provjerite jednostavan recept za fine i zdrave palačinke u kojima možete uživati za doručak, večeru ili užinu! Sastojci 2 jaja 1 veća, zrela banana malo praška...

Fitness desert na brzinu! Provjerite jednostavan recept za fine i zdrave palačinke u kojima možete uživati za doručak, večeru ili užinu!

Sastojci

2 jaja

1 veća, zrela banana

malo praška za pecivo

60 g [2 mjerice] whey proteina okus čokolada

Priprema

Bananu izgnječite vilicom pa dodajte jaja. Zatim dodajte whey protein i na vrh žličice praška za pecivo. Smjesu dobro izmiješajte.

Na vruću tavicu za palačinke stavite malo maslaca ili ulja. Stavljajte po dvije žlice smjese za palačinke i pecite ih na laganoj vatri, otprilike minutu sa svake strane.

Po potrebi dodajte još maslaca ili ulja na tavicu.

Vruće palačinke poslužite s nezaslađenim pekmezom, svježim voćem ili maslacem od kikirikija/badema.

#Fitness deserti #Proteinske palačinke s ba... #Whey Protein #Zdravi recepti