ZDRAVI RECEPTI
Zobena kaša s bundevom i jabukom
Lagan, ali zasitan doručak koji će vam dati dovoljno energije! Isprobajte kremastu zobenu kašu s pečenom bundevom i…
Milkshake s Chia sjemenkama
Hrvoje
02.06.2017.
Za uskusan i zdrav početak dana! Isprobajte jednostavan recept za ledeni milkshake s chia sjemenkama i aromom vanilije! Sastojci 1 šalica hladnog mlijeka (250 ml) 2 žličice chia sjemenki 1...
Za uskusan i zdrav početak dana! Isprobajte jednostavan recept za ledeni milkshake s chia sjemenkama i aromom vanilije!
Sastojci
1 šalica hladnog mlijeka (250 ml)
2 žličice chia sjemenki
1 žlica meda
malo cimeta
sjemenke od 1/2 mahune vanilije
Priprema
Chia sjemenke i sjemenke vanilije pomiješajte s mlijekom. Ostavite mlijeko sastrane i pričekajte 10-15 minuta da chia sjemenke omekšaju.
Dodajte ostale sastojke pa sve kratko izmiksajte u blenderu i odmah poslužite!
Ako se želite dodatno rashladiti, u milkshake ubacite nekoliko kockica leda.
Slatki savjet:
Ukoliko niste u mogućnosti nabaviti mahunu vanilije dodajte malo arome vanilije, a med po želji možete zamijeniti s malo tekuće stevije.
ZDRAVI RECEPTI
ZDRAVI RECEPTI
Smoothie od bundeve
Znate li da je bundeva prepuna vitamina te da jača imunitet? U jesenskim danima, smoothie od bundeve svakako…
ZDRAVI RECEPTI
Muffini s bundevom i zobenim pahuljicama
Kaša od zobenih pahuljica u malo drugačijem izdanju – u obliku mekanih muffina s bundevom i kruškama! Idealan…
