ZDRAVI RECEPTI
Zobena kaša s bundevom i jabukom
Lagan, ali zasitan doručak koji će vam dati dovoljno energije! Isprobajte kremastu zobenu kašu s pečenom bundevom i…
Zeleni smoothie s koprivom
Hrvoje
26.03.2017.
Uberite mlade listove koprive, dodajte još nekoliko jednostavnih namirnica i dobit ćete nevjerojatno hranjiv, ukusan i zdrav zeleni smoothie! Sastojci 200 ml vode 1 šaka listova koprive 1 banana sok...
Uberite mlade listove koprive, dodajte još nekoliko jednostavnih namirnica i dobit ćete nevjerojatno hranjiv, ukusan i zdrav zeleni smoothie!
Sastojci
200 ml vode
1 šaka listova koprive
1 banana
sok od 1/2 limuna
sok od 1 naranče
Priprema
U blender ubacite oprane listove koprive, dodajte malo vode pa sve dobro izmiksajte.
Dodajte bananu, ostatak vode te svježe cijeđeni sok od limuna i naranče. Još jednom sve dobro izmiksajte i poslužite se!
Slatki savjet:
Ukoliko ste u mogućnosti, u smoothie obavezno ubacite i šaku svježeg bobičastog voća kao što kupine ili borovnice.
ZDRAVI RECEPTI
ZDRAVI RECEPTI
Smoothie od bundeve
Znate li da je bundeva prepuna vitamina te da jača imunitet? U jesenskim danima, smoothie od bundeve svakako…
ZDRAVI RECEPTI
Muffini s bundevom i zobenim pahuljicama
Kaša od zobenih pahuljica u malo drugačijem izdanju – u obliku mekanih muffina s bundevom i kruškama! Idealan…
