Priprema
*Za bezglutensku verziju koristite zobeno brašno/pahuljice bez glutena.
Jaja izmiksajte sa smeđim šećerom, bananom i medom pa dodajte maslinovo ulje i mlijeko.
Dodajte sol, cimet i soda bikarbonu, a zatim ubacite zobene pahuljice te jabuke i mrkvu. Jabuku i mrkvu sitno naribajte na ribežu ili usitnite u blenderu, napravite onako kako vam je jednostavnije.
Na kraju dodajte obje vrste brašna, orahe i sjemenke suncokreta. Smjesu dobro izmiješajte kuhačom pa ostavite neka odstoji 20 minuta da se malo zgusne.
Nakon što je smjesa odstajala napunite kalupe za muffine do ¾ visine. Prije pečenja muffine možete dodatno posipati orasima, zobenim pahuljicama ili suncokretovim sjemenkama.
Muffine pecite 15-18 minuta na temperaturi od 180 °C. Čačkalicom provjerite jesu li pečeni.
Slatki savjet:
Omjer jabuka i mrkve možete mijenjati prema ukusu ili odabrati samo jedno od toga.